Skip to main content
LongevityClinics
सभी लेख
Гайды

Тестирование биологического возраста: методы и интерпретация

LongevityClinics Team14/6/2026
Тестирование биологического возраста: методы и интерпретация

Тестирование биологического возраста


Биологический возраст может отличаться от хронологического.


Методы определения


#### Epigenetic часы

  • Анализ метилирования ДНК
  • Наиболее точный метод

  • #### Маркеры крови

  • Гормоны
  • Воспалительные маркеры
  • Метаболические показател

  • #### Функциональные тесты

  • Мышечная сила
  • Кардиореспираторная форма
  • Гибкость

  • Как улучшить показатели


    1. Питание и добавки

    2. Физическая активность

    3. Управление стрессом

    4. Качественный сон

    संबंधित लेख

    अनुशंसित क्लीनिक

    अपनी क्लीनिक खोजें

    हमारी सूची या AI सहायक का उपयोग करें