Skip to main content
LongevityClinics
所有文章
Протоколы

Добавки для долголетия: научный обзор

Dr. Medical Team2026/6/13
Добавки для долголетия: научный обзор

Добавки для долголетия: научный обзор


Добавки набирают популярность в anti-age медицине.


NMN (никотинамид мононуклеотид)


  • Предшественник NAD+
  • Дозировка: 250-1000 мг в день

  • Ресвератрол


  • Полифенол из винограда
  • Активирует sirtuins
  • Дозировка: 150-500 мг в день

  • Метформин


  • Препарат от диабета
  • Исследуется как anti-age средство

  • Омега-3 жирные кислоты


  • Противовоспалительное действие
  • Дозировка: 1-2 г EPA+DHA в день

  • Витамин D


  • Иммунная функция
  • Дозировка: 1000-4000 МЕ в день
  • 相关文章

    推荐诊所

    找到您的诊所

    使用我们的目录或AI助手